Техника и тактика волейбола от лучших в мире игроков
Советы тренера американской национальной сборной
Защитники, занимайте свое место на площадке
Последняя редакция правил волейбола разрешает игрокам оборонительного плана (либеро)
быть на площадке практически весь матч. Когда либеро находится на задней линии, ему разрешается
только отдавать передачу, совершать защитные действия, и переводить мяч на сторону соперника.
Либеро запрещено атаковать в прыжке.
Специальные правила замен позволяют игрокам данного амплуа входить в игру
неограниченное количество раз вместо любого из игроков. С того момента, когда либеро было
запрещено подавать подачу, последние должны позволять игроку, выполняющему подачу произвести
таковые, прежде чем выйти вместо него на площадку.
Либеро должны быть одеты в форму цвета, отличного от цвета формы остальных
игроков команды и им не обязательно приносить очки команде.
Дберо может просто передвигаться по площадке и меняться позициями с любым игроком.
Когда по расстановке либеро должен выйти на первую линию, он также в очередной раз меняется
позициями без нарушения течения игры.
На этой фотографии Эрик Салливан, признанный лучшим либеро на последнем чемпионате Мира
и получивший в качестве приза $50 000, запечатлен в попытке достать мяч в падении. Теперь как никогда игроки,
специализирующиеся в защите, пользуются спросом. Игроки невысокого роста с высоким уровнем игры в
обороне снова получают шанс достичь олимпийского уровня.
Итак, похоже, что новые правила, регламентирующие игру либеро,
окажут влияние на другие аспекты игры. Так что тренируйте свои умения играть в защите и
займите свое место на площадке.
Это действие в пределах правил!
Сейчас, когда правила позволяют принимать подачу сверху, многие игроки
находят, что легче контролировать мяч при приеме подачи именно таким образом, а не снизу.
Kevin Barnett, один из лучших в США принимающих сверху, часто использует эту технику.
На данной фотографии, Kevin находится в оптимальной позиции для того,
чтобы принять подачу сверху, его ладони открыты и готовы принять мяч. Принимая мяч таким образом,
он должен видеть низ мяча, падающего ему на голову. В такой позиции он будет способен полностью
распрямить руки при выполнении приема, чтобы мяч достиг цели у сетки (довести до связующего).
Иногда бывает необходимо броситься вниз, чтобы произвести приемлемый прием
руками сверху. Держа руки вверху над головой, Kevin сохраняет мяч в оптимальной для себя позиции.
Он все еще смотрит на низ летящего мяча, и его ладони и кисти остаются в необходимом положении.
Не забывайте, что если вы падаете, вы не сможете использовать ноги, поэтому
вам придется использовать силу рук, чтобы доставить его до цели у сетки.
Добегай и прыгай
Не имеет значения куда отдан пас, это обязанность нападающего добежать и, прыгнув как можно выше, спасти
розыгрыш. На этой фотографии George Roumain демонстрирует уникальную технику "спасания" мертвых мячей
- прыгая высоко и нападая над антенной. Хотя не все из нас могут прыгать как George (да уж, что тут прыгать-то,
- авт.), каждый нападающий должен стремиться спасти каждый мяч.
Хитрым направленным ударом иногда можно просто оставить мяч в игре, не обязательно принести очко команде.
Всегда пытайтесь найти что-нибудь, что задержит или нарушит привычный порядок игры соперника, приведет его
в замешательство и, возможно, принесет вам победу.
HIT HIGH AND FLAT ON THE TRAP
(если первую часть я смог перевести, то вторую никак, кто поможет,
тому конфету... - авт.)
Если передача следует на сторону соперника, за пределы обычной зоны атаки, блокирующий имеет
преимущество. Однако, если нападающий будет делать попытки спасать все мячи, он может найти,
например, такой выход из ситуации, как удар американца Kevin`а Barnett` а
Изменив направление удара и ударив сильно в блок ,
Kevin пробил руки бразильцев по направлению от сетки
Эта техника может быть использована игроками любого роста. Если вы невысокий игрок,
цельтесь в край блока - и это верный путь к тому, чтобы заработать очко. А также это бесит
огромных блокирующий соперника